Sabar...

"....Witing Tresno Jalaran Saka Kulino..."
"...Nyebar Godhong Kara Sabar Sa` Wethara..."

Sabar, Nduk...
Kata orang, orang sabar sing panjang umur...
Sabar pangkal Sehat
Tapi sabar ada batasnya...(nggak donk, kalau udah berbatas, berarti itu nahan sabar...)

Lebih mudah mencari musuh daripada sahabat...
Lebih mudah marah daripada menerima
Lebih mudah mencari yang jelek daripada yang bagus...
Lebih mudah membenci daripada mencintai...

"...Nyebar Godhong Kara Sabar Sa`Wethara..."
Ceritanya begini, dalam satu kelompok manusia selalu ada yang tidak puas dengan hidup, lalu berusaha melampiaskan ketidakpuasannya ke orang lain. Orang itu mungkin bukan orang yang tepat, tapi karena kebetulan ada orang itu di hadapannya, maka dipilihlah dia untuk menjadi sasaran pelampiasan ketidakbahagiaan dalam dirinya. Itu kata pakar HRD menceritakan kalau orang-orang yang kurang cocok dengan bidang pekerjaannya, akan cenderung berbuat sarkastik dan kasar dan negatif dengan sekelilingnya. Gejalanya, terlihat dari pilihan kata-katanya, jarangnya tersenyum, dan juga body languagenya. Mendadak jadi ingin menghantam segala hal di hadapannya....

"Mesem mu kaya semar..."
kulo kangen kalian sampean ... saestu....boten goroh ... Menawi wonten wedal, kulo saestu sumerep kalian panjenengan malih

Bridge of Love (#4)

07. INT. Salon. – Day –
Pemain : Dewi, Ajeng, Figuran

Suasana Salon, cukup ramai, bunyi hairdryer.

Figuran
Mau diapain nih, Say

Dewi
Biasa aja, diblow out…

Figuran
Duh, rambut ye…kusam deh, mau pake pelembab terbaru eke?

Dewi
Thank you banget, Kan, tapi gue buru-buru nih, sorry banget yah…

Figuran
Oke deh…

Anggie
Dew, emangnya elo masih ketemuan sama cowo itu?

Dewi membaca majalah dengan seriusnya, tidak menjawab Anggie.

cut to cut...Masuklah seorang perempuan (tak lain adalah Ajeng)

Ajeng duduk di belakang Dewi, dan melihat pantulan wajahnya di cermin.

Anggie
Dew, mau sampe kapan sih...coba elo bayangin kalo elo itu pacarnya tuh cowok....tanpa sepengetahuan elo...dia masih sempet-sempetnya deket sama cewek lain...sakit banget, Dew...

Dewi
Iya...aduh...udah berapa kali elo omongin itu melulu...gue bosen tau ga sih...

Anggie
Ya udah gue ga bakal ungkit lagi...biar elo aja yang tanggung ndiri ngerti...

Anggie mengambil majalah dan dengan wajah kesal membaca buku majalah itu.
Dewi pun berwajah kesal dan serius, lalu melempar majalah dan memejamkan mata, sambil terus menikmati pijatan creambath.

Ajeng tadinya menguping, lalu membuka handphone dan melihat fotonya dengan si kekasih, lalu tersenyum sambil menyentuh handphone di dadanya.

Dewi dan Anggie membayar di kasir, lalu tak lama kemudian bertubrukan dengan Ajeng. Dewi dan Ajeng bertatapan mata.

Dewi
Sorry, Mbak....

Anggie menggeleng, lalu membayar di kasir.

08. EXT. Depan Salon. - Day -
Pemain : Dewa, Dewi, Ajeng, Figuran

Terlihat Dewa sedang menunggu di dalam mobil.

Dewi dan Anggie keluar dari salon ke arah kanan dan sambil berdebat.

Dewi
Kenapa sih elo tuh mojokin gue melulu....gue tuh ga tau musti gimana ngadepin elo...

Anggie
Gue temen elo, Dew, gue musti kasih tau elo mana yang bener...

Dewi
Ah....emangnya elo nyokap gue...

Anggie
Duh, cape deh, elo nggak ngerti-ngerti...

Ajeng keluar dari salon, lalu langsung masuk ke dalam mobil.
Ajeng mencium pipi kiri dan kanan Dewa

Ajeng
Udah lama yah?

Dewa menggeleng kepala.
Mobil Dewa melaju...
Dewi sekilas melihat mobil itu, tapi Ajeng langsung menariknya masuk ke dalam taxi mereka.

Dewi masuk ke dalam taxi dan melongok dari kejauhan melihat ke arah mobil tadi.

Holy Mother...

Intinya, kita harus bisa menerima situasi apapun dengan lapang.
Seburuk apapun itu, harus bisa kita terima.
Kalau sudah belajar begitu banyak ajaran agama, tapi masih saja tidak bisa menerima.
Itu berarti kita gagal!

PS. I`m afraid that I`m one of those who can`t accept the truth, the destiny, the pain, those bad times... loser will be a winner someday if there`s always a time to change.

24 Agustus 2007, I saw a man and a woman. Yang satu : seorang bapak berusia 70 tahun menderita diabetes, dua hari lalu ngompol lalu alat kelaminnya dikerumuni banyak semut. Saat ini sekarat tak berdaya, 11 hari tidak makan. Yang satu lagi : seorang ibu berusia 53 tahun menderita kanker payudara yang sudah menjalar ke tulang, sudah 10 hari tidak makan. Saat ini terkulai di tempat tidur.

Holy mother. My pain is nothing. Their pains are everything.
Count my blessing though pains are always more interesting to be hated.

Bridge of Love (#3)

05. INT. Ruang Kantor. - Day -
Pemain : Dewi, Figuran.

Suasana sibuk bekerja di ruang perkantoran jurnalis berita.
View : Orang lalu lalang sambil membawa berkas kertas.
Dewi masuk ke ruangan sambil menelpon dan menuju ke meja kerjanya.

Dewi
Iya...aku tau kok, Mbak...tenang aja...aku ga bakal senekad itu.

Dewi mengangguk-angguk sambil menyalakan komputernya.

Dewi
Aduh, Mbak, udah deh, aku capek diomonginn begituuuu melulu, emangnya aku ini ga bisa mikir, aku tuh ga segila yang Mbak pikir, tau ga...aku masih punya nurani! Udah deh aku musti kerja! Udah Mbak...!!

Dewi menutup handphone dengan ekspresi yang kesal. Terlihat rekan di sebelah-sebelahnya melihatnya.

Dewi
Apa liat-liat...naksir?

Rekan-rekan sebelahnya langsung berlagak sibuk dan mengetik sibuk sekali.

Dewi mengucek-ucek rambut dan matanya.

Dewi
Ugh...pusingggg deh gue! For sake...I need a rest. Sumpah!

Dewi membaca email di layar komputernya.

View Screen :
From Dewa
To Dewi

Miss Ya...
Love Ya...

Dewi membalas emailnya dan mengetik.

View Screen :
Where are you?
Menghilang ajah...capek tau...

Tiba-tiba ada yang muncul di belakangnya. Bossnya.

Boss Dewi
Dewi...

Dewi
Yes, Mam?

Boss Dewi
Dew, hari ini elo liput ke DPR ya...

Dewi
Aduh, DPR lagi?

Boss Dewi
Ga mau? So...

Dewi
Ok Ok...mau deh..jam berapa?

Boss Dewi
Now...

Dewi
Tapi deadline yang hari ini gimana?

Boss Dewi
Udah itu biar gue aja yang finishing...

Dewi
Ok deh...

Boss Dewi
Sekarang yah, Dew...jangan telat....driver udah siap buat elo...

Dewi
Ok Boss...

Dewi (O.S) :
Yah, beginilah jadi kuli gaji...ga pernah ada kesempatan untuk menolak...nasib pun ada di tangan boss....oh jeezz...

Dewi keluar ruang kantor dengan membawa tas kerjanya.

06. Lapangan Gedung DPR. - Day -
Pemain : Dewi, Dewa, Figuran.

Dewi turun dari mobil dan sudah terlihat kerumunan massa.

Terlihat seorang pejabat dikejar-kejar oleh wartawan.

Figuran
Pak, apa rencana Bapak selanjutnya?

Bapak Pejabat
Kita lihat saja nanti...

Dewi mencari-cari notes di tasnya. Lalu ada yang menyenggolnya sampai jatuh berarakanlah barang-barangnya.

Dewi
Oh Jeez....reseh amat sih..nih pada...aduh mana panas banget nih gilaaa.....

View : Matahari terik sekali.

Kerumunan masih semakin menggila saja.

Di belakang Dewi muncul seseorang lelaki.

Dewa
Hati-hati donk...

Dewi kaget dan melihat Dewa

Dewi
Hah..Dewa...

Dewa
Surprised...

Dewi
Ngapain kamu?

Dewa
Kan kemanapun kamu berada, aku ada juga...

Dewi
Ih, jiji...

Dewa
Kok jiji sih...

Dewa membantu Dewi merapihkan barang-barang Dewi yang berantakan.

Dewi
Kemana aja kamu...

Dewa
Yah, masih disini aja lah..kemana lagi...

Dewi
Enak yah bisa datang dan pergi sesuka hati...

Dewa
Tuh, mulai deh...lagi dapet yah kamu?

Dewi
Gak tuh..

Dewa
Kenapa Dewi manis...sini biar sama om Dewa...

Dewi
Duh please deh...aku tuh mau kerja tau!

Dewa
Udah telat, udah bubar tuh...

Dewi
Hah, masa...

Dewa
Ya iyalah...pejabat model gitu mana mau lama-lama di terik panas begini, Sayang...

Dewi
Gawat deh bisa dimarahin kalo begini nih...

Dewa
Kamu pake data aku aja...

Dewi
Gak bisa...aku musti ambil gambar juga...

Dewa
Ya ini pake kamera aku...

Dewi
Boleh?

Dewa
Apa sih yang ga boleh buat kamu?

Dewi
Bisa aja deh...tapi nanti bos kamu ga marah kalo ternyata gambar dan data kamu sama seperti aku?

Dewa
Ga bakal sama...tenang aja...

Dewi
Ok deh aku pegang yah

Dewa
Terus kamu mau kemana?

Dewi
Aku balik lah...mau ngapain lagi...

Dewa
Makan dulu yu...

Dewi
Duh, ga deh...

Dewa
Ayolah...

Dewi
Sorry, ga bisa...

Dewi segera bergegas pergi menuju mobil.
Dewa menarik tangan Dewi

Dewa
Dew...

Dewi menatap Dewa, angin berhembus, rambutnya berantakan.
Dewa merapihkan rambut Dewi. Dewi membuang muka.

Dewa
Dew, kita musti bicara...

Dewi
Apa lagi Wa...udah jelas kan semuanya?

Dewa
Ga....belum jelas!

Dewi
Ga bisa sekarang, aku harus pergi

Dewa
Ok, ntar sore aku jemput kamu...

Dewi
Ga usah...

Dewa
Kenapa?

Dewi
Ketemu di tempat biasa aja...

Dewa
Ok...jam?

Dewi
Jam 7...

Dewa
Janji ya kamu dateng...

Dewi langsung bergegas pergi dan melambai ke Dewa tanpa melihat wajah Dewa.
Dewa melihat Dewi berjalan semakin jauh, dan masuk ke dalam mobil.

Dewa (O.S) :
Dewi...

Bridge of Love (#2)

02. INT. Kost Dewi/ Kamar. – Day –
Pemain : Dewi, Anggie

Dewi sedang tidur-tiduran sambil membaca buku The Art of Loving y Erich Fromm, lalu Anggie datang ke kamarnya.

Anggie
Dewi...

Dewi tidak menggubris, dahinya malah berkerut-kerut membaca dengan serius sekali.

Anggie pun mencubit kaki Dewi.

Dewi
Aduh...apaan sih...

Anggie
Serius amat sih say...baca apaan tuh...

Dewi menyembunyikan bukunya.

Anggie
Liat...apaa sih...pelit amat...

Dewi
Ga usah tau deh, nanti elo pasti nyela gue lagi...

Anggie
Janji deh, ga bakal nyela..

Dewi
Udah lah ga ada untungnya kali elo liat juga...

Anggie
Duh, ampun deh, sini...

Anggie memaksa melihat buku di belakang badan Dewi dan dia pun melihat buku itu.

Anggie
The Art of Loving? Hahahahaha....gue sih ga heran, ini kali keberapa elo baca beginian, Say...Dewiku....ga perlu tau ga sih elo baca beginian lagi...yang elo butuhin tuh praktek...ngerti? Bukan teori-teori cinta apalah ini...ah teori...

Dewi
Eh tapi disini justru dibilang kalau kita harus tau teori dulu baru bisa praktek tau..

Anggie
Hmm...gue sih ga percaya yah...sepengalaman gue, cinta itu berjalan mengalir aja tuh tanpa perlu belajar

Dewi
Iya, elo mah enak....cowo mana sih yang ga bisa elo dapetin...

Anggie
Duh, kok elo omong gitu kayak desperate aja sih Dew...kenapa sih....

Dewi menunduk aja sambil melihat bukunya.

Anggie mendekat ke Dewi.

Anggie
Kenapa? Keinget lagi sama cowo itu?

Dewi
Cowo yang mana?

Anggie
Ya siapa lagi...Pasti deh Dewa...

Dewi
Ga tuh...

Anggie
Jangan boong deh sama gue....udah berapa lama sih kita temenan, masa begini aja elo ga mau terus terang?

Dewi
Huh...udah ah lagi males gue bahas...

Anggie
Gila yah, elo … elo masih sayang banget yah sama dia…

Dewi mengangkat bahunya dan menyandar di tempat tidurnya.

Dewi
Gue ga tau...dan gue udah coba segala cara tau ga sih...dan makin gue maksa untuk ga mikirin dia, dia malah selalu muncul di kepala gue....gue bener-bener ga tau musti pake cara apa lagi...

Anggie
Tapi....dia masih jadian sama pacarnya kan?

Dewi
Sepertinya...

Anggie
Duh, sudahlah, itu sih ga bisa diharepin, Dew..

Dewi
Iya gue sadar kok Ngie...makanya gue berusaha ga mikirin ga harepin dia...

Anggie
Gue ngerti pasti susah lupain dia yah..

Dewi
Banget...

Anggie
Pasti bisa Dew...I know you can

Dewi
I hope

Anggie
Kenapa yah dia udah jadian tapi kok masih aja flirting sama elo begini….itu cowo ga bener deh kalo gue bilang…

Dewi
Yah…dan gue tapi tetep berharep sama cowo seperti itu…bego ya temen elo ini..

Anggie
Yah cinta memang bego kan…makanya ga heran tingkah orang jadi aneh kalo lagi kemakan racun cinta...

Dewi
Gue tuh sering kepikir tau ga si..

Anggie
Apa?

Dewi
Ah gak deh Cuma pikiran gila aja..

Anggie
Duh, apaan sih elo kok jadi tertutup gini

Dewi
Gue tuh ga tau ya udah kemakan pelet apa dari dia...tapi beneran gue somehow sering mikir...kalo aja yah dia tuh serius sama gue, kenapa sih dia ga milih gue dan dia putusin pacarnya...aduh tapi gue kok seperti sumpahin orang buat putus? Gue takut kualat....tapi dari dulu gue cuma penasaran...gue ini dianggep apa...emangnya gue Cuma penghilang rasa bosen dia aja...oh shit....dan udah tau salah kok gue masih aja jalanin....

Anggie
Dew, it`s time to move...mau sampe kapan elo begini terus…udah berapa cowo elo lepas hanya karena elo ga bisa lepasin nih cowo ga jelas?

Dewi
Ga tau deh Ngie…gue ga mau mikirin dulu...

Anggie menghela nafas. Dewi masih bersandar di ranjangnya.

Anggie
Ok deh gotta go, gue cabut dulu yah, elo mau ikut ga?

Dewi
Kemana?

Anggie
Gue mau creambath

Dewi
Ga deh gue mau tidur aja...

Anggie
Ok deh..tidur aja deh lo biar ga stress

Dewi
Huah..ga ngefek deh...

Anggie meninggalkan kamar Dewi.

Dewi melihat ke atas langit-langit kamarnya. Dan ada wajah Dewa.

Dewi (O.S) :
Dewa....lagi ngapain yah kamu....

Dewi pun tertidur sambil memeluk buku The Art of Loving...

03. INT. Rumah Ajeng/ Ruang tamu. – Night –
Pemain : Dewa, Ajeng, Ayah Ajeng (Bapak Tresno).

Dewa sedang duduk di ruang tamu bersama ayah dari Ajeng, Dewa memainkan handphone, sedangkan ayah Ajeng membaca Koran.

Bapak Tresno
Gimana pekerjaan kamu, Wa?

Dewa
Biasa aja Pak...

Bapak Tresno
Ajeng cerita kamu ga betah di kantor sekarang?

Dewa
Ya...sedikit sih Pak...

Bapak Tresno
Kenapa? Bukannya udah hampir 2 tahun kamu disana?

Dewa
Ya..biasa Pak, manusia susah puas..

Bapak Tresno
Ya, jalani apapun jangan setengah hati pokoknya, Wa...

Dewa
Matur Nuwun, Pak, buat nasehatnya...

Bapak Tresno
Lalu....hubungan kamu dengan Ajeng? Piye...

Dewa
Maksudnya Pak?

Bapak Tresno melepas kacamatanya dan mendeham batuk.

Bapak Tresno
Ya, kalian sudah 4 tahunan toh ... tunggu apa lagi...kapan mau diresmiin toh, Le..

Dewa
Oh....

Ajeng tiba-tiba mendeham dari belakang dan mengagetkan mereka.

Ajeng
Nah...lagi ngomongin apa....

Bapak Tresno
Duh, Nduk, ngagetin Bapak tau ga sih kamu...

Ajeng
Aduh maaf maaf deh Pak...

Ajeng ngelendot ke Bapaknya.

Dewa melihat ke jam tangan lalu memberikan kode ke Ajeng.

Ajeng
Udah mau jalan, Wa?

Dewa mengangguk.

Ajeng
Pak, kita pamit dulu yah...

Bapak Tresno
Ok...Dewa...jaga baik-baik jeng ayu kesayanganku ini yah...

Dewa
Permisi Pak

Dewa mengangguk dan tersenyum. Ajeng menggandeng Dewa lalu keluar ruangan.

Bapak Tresno melihat dari dalam ruangan.

04. Mobil. – Night –
Pemain : Dewa, Ajeng.

Ajeng
Tadi omongin apa sama Bapak?

Dewa
Gak kok, cuma obrol biasa aja...

Ajeng
Masa...kok muka kamu sampe tegang gitu tadi?

Dewa
Gak ...sok tau kamu...orang aku tadi nyantai banget, lagi..

Ajeng
Ah, memang kamu tuh paling jago tau ga ngeles begini..

Dewa tersenyum ke Ajeng.

Ajeng
Mas...

Dewa melongok ke Ajeng.

Dewa
Yes?

Ajeng
Boleh ga aku nanya sesuatu?

Dewa
Kalo ga boleh?

Ajeng
Ya wis, ga jadi kalo gitu deh...

Dewa
Duh, sensi...becanda kok...mau tanya apa kamu?

Ajeng
Ngg....soal kita...

Dewa
Kita?

Ajeng
Kamu masih sayang ga sama aku?

Dewa
Kok nanyanya aneh gitu sih kamu?

Ajeng
Ya...emang salah yah kalo aku nanya begitu ke calon suami aku?

Dewa
Ya, gak kok...

Ajeng
Wa, kamu inget kan, hubungan kita itu selalu musti ada rasa percaya dan kejujuran...

Dewa
Iya...?

Ajeng
Aku bisa ngerasa kok kamu berubah...bener-bener berubah...

Dewa
Duh, aku makin nggak ngerti, Jeng Ayu...

Ajeng
Aku ga tau Mas, ampe kapan aku bisa tahan kalo kamu begini terus...

Dewa
Kamu ga percaya lagi sama aku?

Ajeng
Nope...aku selalu percaya sama kamu...

Dewa
Ya sudah lah...jadi apa masalahnya?

Ajeng
Kamu masih hubungan sama perempuan itu?

Dewa
Perempuan yang mana?

Ajeng
Emang ada perempuan lain lagi?

Dewa
Hahaha....kacau yah aku ini kok seperti buaya darat kelas kakap banget...

Ajeng
Emang iya...

Dewa
Eh, mau kemana nih kita?

Ajeng
Jangan alihin topik...

Dewa
Ok..ok....ayo apa apa..yang bikin kamu resah?

Ajeng
Perempuan itu...

Dewa
Dewi maksudmu?

Ajeng mengangguk pelan...

Ajeng
Kamu masih ada rasa suka sama dia?

Dewa terdiam.

Dewa
Kamu meragukan aku yah?

Ajeng terdiam.

Dewa
Boleh ya aku jujur?

Ajeng hanya sedikit menggelengkan kepala.

Dewa
Tiap malem aku pasti mikirin perempuan itu, tapi...selalu ada kamu di sebelah aku...

Ajeng membuang muka ke arah jendela mobil.

Dewa
Jeng, kamu marah yah sama aku?

Ajeng menatap ke Dewa.

Ajeng
Mas, aku cuma mau bilang, aku sayang sekali sama kamu, tapi kamu harus tau, aku pun manusia juga. Aku masih berperasaan. Aku bukan dewi suci yang ga bisa ngerasain kecewa.

Dewa
Maafin aku, Jeng...aku salah...

Ajeng
Udah berapa kali kamu ngomong gitu...ga perlu lagi kata maaf itu.

Dewa menyentuh tangan kanan Ajeng. Ajeng melepas tangan Dewa.

View : Ajeng melihat ke kiri, Dewa melihat ke kanan mobil. Mobil melaju dengan cepat.

Bridge of Love (#1)

Bridge of Love (#1)

01. EXT. Pati/ Jembatan. – Night –
Pemain : Dewa, Dewi

Dewa
Hari yang aneh…

Dewi
Aneh kenapa?

Dewa terdiam…

Dewi (O.S)
Selalu aja begini…

Dewi
Udah lebih dari berapa bulan, selalu saja begini...

Dewa
Kamu nggak bahagia?

Dewi
Itu pertanyaan retorik?

Dewa
Apa yang bisa aku lakukan?

Dewi
Lagi...lagi...kamu hanya beretoris aja, tau ga...

Dewa
Ga mudenk...

Dewi
Kamu yang jawab sendiri aja ... aku udah bosan bertanya hal yang sama

Dewa
Tapi, beneran aku ga ngerti apa maksudnya...

Dewi
Dewa...kamu ga pernah kan sedikitpun mikirin apa yang aku rasa? You`re just busy with yourself...and kamu bisa semaunya saja menjalani hidupmu, mampir ke hidupku, tapi kamu bakal menghilang lagi tanpa jejak...apa-apaan sih kamu! Apa sih yang kamu mau.....

Dewi mulai menangis dan merunduk. Dewa menyentuh bahu Dewi tapi Dewi menolak.

Dewi
Jangan sentuh aku!

Dewa
Kamu tau kan apa yang selalu aku rasain ke kamu...

Dewi
Stop it.... semua cuma kata-kata...aku nggak butuh kata-kata itu, Wa..aku butuh kamu! Ngerti ga sih...bukan kata-kata kamu....aku butuh keberadaan kamu...kemana kamu kalo aku lagi sedih..kemana kamu kalo aku lagi susah...kemanaaaa....kamu ilang entah kemanaa!! Sadar ga sih...

Dewa
Maaf...jadi aku hanya bikin kamu sedih sepertinya?

Dewa menunduk. Dewi masih menatap kosong ke arah sungai jembatan.

Dewa
Ok kalo ini yang kamu mau...

Dewi
Apa....kamu belum ngerti juga kan ..

Dewa
Kamu mau aku menjauh dari hidup kamu, kan?

Dewi
Oh Holy Mary...kenapa sih kamu selalu mikir gitu...Dewa!

Dewi langsung menyentuh pundak Dewa dan menatap matanya dengan tajam sekali..

Dewi
Denger baik-baik..aku cuma ingin satu hal ...aku ingin kamu, Wa

Dewa menatap Dewi tak berkedip.

Dewi membuang wajah, lalu bergegas pergi, tapi segera Dewa menarik tangan kiri Dewi, dan memeluk Dewi erat sekali.

View : Langit gelap dan bulan purnama sempurna.

Dewa
Maafin aku...

Dewi menangis dan menitis air mata dan memukul bahu Dewa.

Dewi
Kamu jahat....

View : Dewa dan Dewi berpelukan (rolling)

to be continued.....

I Love You everyday

Jakarta, 14 Agustus 2007

Tersenyumlah pada dunia ini, Sayang…
Dunia bukan tempat manusia bersedih…
Dunia adalah tempat untuk bermain dan bersenang-senang…
So, tersenyumlah…terus…dan terus….jangan henti tersenyum…

Bekerja setengah hati? Capeknya pun berlipat ganda…
Jengah dengan kehidupan…entah apa yang bisa membuat jiwa tentram…
Ingin berlari namun tidak pernah tahu hendak kemana…
Pecahkan kaca jendela, namun bukan itu yang kau mau, bukan?

Di malam hari muncul pertanyaan nakal khas anak baru gede…
Kalo elo mau sama gue kok elo masih aja jadian sama dia?
Apa buktinya kalo elo serius sama gue…
Emangnya elo mau jadikan gue yang kedua? (Astrid…)

Perasaan tentram itu bisa muncul ketika lagi bersama dia…
Walau tak berkata-kata, tapi rasanya nyaman, tidak kikuk…
Ketika ada masalah, membayangkan dirinya, tak lama kemudian dia pun hadir…
Dan itu terus terjadi berulang-ulang….

Nggak bisa! Nggak bisa! Ayo inget…ayo nyadar…
Kamu turunan Roosevelt, dan aku turunan Machiavelli…
Sudah lama sekali moyang melarang kita bertemu sapa…
Tapi kita tanpa sengaja bertemu di pesta topeng di taman malam itu…

Kamu dengan kostum tuxedo hitam dan topeng perakmu…
Dan aku dengan kostum Juliette warna putih berkilauan…
Kita berdua berdansa, kakimu injak kakiku, lalu gantian aku injak kakimu…
Gelak tawa pun berhambur bebas, topeng langsung kita buka….

Kubisa lihat wajahmu dengan jelas, ada kerutan dikit, jambang halus di pinggir pipi…
Dan aku? Rambutku mulai sedikit berantakan tertiup angin malam yang kencang…
Tak lama lagi turun hujan deras, dan benar saja….hujan turun deras sekali…
Di pohon itu kita berteduh, berdua….dari jauh melihat kilauan lampu pesta topeng yang masih berlangsung….

“Suka minum jus apa?”, tanyamu padaku…
Hah…kok nanya jus….nanya yang lain, nape (dalam hatiku bergumam)
“Ngg…apa yah….alpukat campur coklat kali yah”, jawabku sedikit terbata-bata…
Kamu apa (dalam hatiku bertanya) lalu dia menjawab : “Kalo aku, jus tomat J “

Pesta topeng bubar sudah…saatnya pulang, sudah hampir jam 2 pagi…
Jadi, kapan kita bertemu lagi? Kamu nggak tau dimana rumahku, aku pun sama…
Hmm….gimana kalau kita ketemu di jembatan kembar itu? Tak jauh dari pohon ini ada jembatan itu.
Boleh juga, tapi, apa iya harus terus-menerus ketemuan di jembatan itu? Kalau larut malam, juga?

Shit! Pikiran melantur lagi, nggak jauh dari jembatan, kalau nggak jus buah.
Ini mimpi, kan? Kemarin dia bilang dia datang, tapi jam menunjukkan jam 3 pagi, aku setengah sadar.
Iya, lagi, dia tuh dateng, tapi yah, seperti semilir angin lepas, datang sebentar saja, lalu segera hengkang.
Andai saja dia bisa lebih lama lagi di saat kupikirkan dia, di saat kubutuhkan dia, andai….

Kupernah punya cinta, namun kini kusedang suka kamu…
Cintaku dulu tlah kubuang jauh, kini kuingin kamu…
Kupernah menyendiri disini ruangku terasa sepi
Walaupun bibir penuh gelak tawa namun aku sepi…
Jangan bilang tidak bila kita belum mencoba
Siapa yang tau akan sama hatimu dan juga hatiku
Banyak yang bercinta bertahun-tahun putus juga
Kuharapkan dengan dirimu walaupun singkat pendekatan cinta kita kan abadi…
Jangan bilang tidak waktu dicium aku bingung
Namun dada ini bergetar, menatap kasihmu
Makanya jangan bilang tidak (Ost. Bukan Bintang Biasa)

Once upon a time ada sebuah bintang…
Yang bersinar terang di hatimu…
Kuakan datang lagi menjemput dengan cinta
Kan kubagikan semua bintangku…
Kumiliki bintang bukan bintang biasa…
Kubisa hapuskan semua dukamu…
Kutak akan menghilang, selalu ada di hatimu
Memberi bintang hanya untuk cinta
Dan yang terbaik selamanya bersama akan kubagikan bintangku demi cintamu
And when we keep on believing thousand miles can resist by right….
The miracles can do things thou can`t do… could do the things thou can`t do (Ost. Bukan Bintang Biasa)

Angin malam berhembus…lirih ingin menyapa
Kucoba merasakan semilir kehadiranmu…
Tuhan kutanya cinta….kemana arah dan tujuannya
Bila memang berpisah, mengapa maut yang pisahkan…
Aku memujimu hingga jauh tergerak jatuh ke angkasa..
Rintihan hatiku memanggilmu, dapatkah kau dengar damai hidupku…
Runtuh jua raga, hancur berkeping-keping…
Tangan dan kaki berpijak di bumi lagi…(Ada Band)

Selayaknya engkau tau betapa kumencintaimu
Kau terangkanku dari mimpi burukku
Selayaknya kau mengerti betapa engkau kukagumi
Kau telah tinggal dalam palung hati
Betapa hancur hatiku melihat engkau bersamanya
Namun kumencoba tuk tegar menghadapinya
Dengar kau menangis lagi, tak sanggup aku melihatnya
Sementara engkau bilang diriku atau dirinya…
Kau tuliskan cerita tentang engkau dan dia…
Membuat hatiku semakin terluka….
Sudah usai sudah cerita engkau dan aku…
Kuanggap sebagai rintisan kalbu…
Kutulis cerita tentang aku dan dia…sehingga membuatmu terluka…sudah usai sudah jangan menangis lagi, kurasa sampailah disini…kasih (Kangen Band)

I love you everyday, but your mother loves you forever…
Someone loves you all the times, but I keep waiting for you every minutes…
Your smile makes me smile like insane, you come here and everything just change…
I need you when you`re not here anymore, but I let you go away for your choice…

Jiwa yang tentram? Banyak orang rindu dengan ketenangan hati, ketentraman jiwa…
Kupun pernah merindukan itu semua…namun tak ada jawaban setiap kali kuberteriak pada langit.
Hanya kekosongan menemani sayup-sayup angin berlalu dan tidak pernah ada jawaban dimanakah ketentraman itu berada…
Tapi selalu tersimpan ketentraman abadi, dalam hati kita….sebuah cinta, cinta yang terpendam dalam jiwa, suatu hari, di saat yang tepat dan di saat yang telah tiba, cinta pasti membawa kita semua kembali pada ketentraman jiwa yang sesungguhnya.

Lembaran hari sudah berganti. Bulan sudah berganti. Tahun hampir berganti juga.
Tadinya kita masih bergumul dengan kisah-kisah cinta begini ala Tangga…
Kini kumulai menatap ke atas langit nun jauh disana, kulihat ada Bintang…Bukan Bintang Biasa…
Dan inilah saatnya mengembalikan nyawa hidupku, mengejar bintang-bintang yang bukan biasa itu…

Janji tak kuingkari, suatu hari di suatu masa, kita kan duduk bersama di bangku kayu dekat jembatan kasih, tempat pertemuan rahasia kita.
Duduk berdekatan, bergenggaman membagi kehangatan, melihat ke atas langit, ada bintang-bintang milik kita bersama. Bintang yang mungkin saja tinggal di sebuah planet tanpa perbedaan yang pernah didongengkan setiap kali anak kecil akan tidur malam.
Lalu kubertanya pada kamu : “Jadi kamu masih saja nggak mandi sebelum tidur!!!”

I love you every day
I love you every minute
I love you every week
I love you every month
But, there`s only your mother who will love you forever till her last breath…

Tersenyumlah, Sayang…Kembali pada ketulusan hati itu…
Wajah ceria yang pernah ada di sebuah ruang megah pertama kali meeting bareng…
Dan tak lama kemudian kita pun semakin dekat. Kamu sering tertawa geli. Menyanyi fales…
Jangan lupa…dua kali sehari…jangan hanya satu kali sehari saja…for the sake of love…

Hanya Mimpi

A Conversation - Phone - Day
"Oke...kamu tunggu di Gang Jago, di dekat situ ada tenda, kamu duduk aja disana"
"Sip..."
Meeting masih belum juga selesai dan dia mungkin sudah menunggu disana.
Rencananya kita bakal nonton satu film di sebuah bioskop di daerah Jakarta Barat.
"Hallo, udah dimana kamu?"
"Aku masih on the way, kamu tunggu di depan gang aja deh"
"Oke deh, see you"
Dan gue gelisah banget karena kok ga nyampe-nyampe yah, liat jam dan jam semakin mendekati waktu pertemuan gue dan dia. Gimana nih.
INT. Mobil - Day - On the way ke Gang Jago
"Kenapa sih nih ga nyampe-nyampe"
EXT. Gang Jago - Day
Seorang lelaki menunggu sambil menikmati rokoknya, santai, ga gelisah, walau orang yang ditunggunya belum juga datang. Sesekali dia melihat handphone, berharap mendapat kabar kalau orang yang dinantinya sudah dekat.
INT. Mobil - Day - Masih macet
Bentar lagi nonton, dengan dia, lalu? Abis itu? Apa hanya nonton? Ga seru! Mau yang lebih dari itu. Ke pantai? Lihat bintang di langit? Lalu? Hmm...Makan berdua di lantai 30 gedung bertingkat? Lalu? Pulang...Berpisah...Ah, teuteup ga seru.
Dan perjalanan ga nyampe-nyampe. Dia nunggu. Gue juga nunggu. Di tempat yang berbeda. Rencana mau nonton ga jadi-jadi, karena kita ga nyampe-nyampe di titik pertemuan. Dan baru nyadar, pantes aja ga ketemu-temu, lah wong, cuma mimpi. Sigh....ternyata mimpi. Mimpi itu adalah simbol munculnya hal-hal yang direpres dan di tekan ke alam bawah sadar, dan mimpi adalah kesempatan bagi segala hal yang direpres untuk muncul dan mengekspresikan dirinya. Sayang sekali, Nduk, itu hanya mimpi saja. Dan masih ingat mungkin, memang ada satu hal yang belum sempat kita lakukan. Dan haruskah diwujudkan? Unless, mimpi seperti ini bakal berulang lagi sampai akhirnya bisa diwujudkan di dunia nyata.
EXT. Tenda Biru - Day
"Owalah, nyampe juga kamu"
"Maaf, tadi ada meeting mendadak, dan ga bisa cabut gitu deh"
"Ugh, selalu aja begitu, ngaret-ngaret aja..."
"Maaf...beneran, maafin dulu donk"
"Ga ah, nanti juga keulang lagi..."
"Ya..kok begitu sih..."
"Uwis....jadi nonton?"
"Yu....masih keburu ga yah?"
"Keburu kok"
"Yu...."
INT. Bioskop - Night
"Nih, tiketnya, popcornya, wis..."
"Yu...masuk ke dalem..."
"Ke toilet dulu...beser..."
"Huah...gih sana cepet"
"Udah?"
"Yuu..."
Duduk di posisi yang sudah ditentukan. Film pun siap dimulai.
"Kok sepi yah...cuma kita berdua doank?"
"Iya...film apa sih iki?"
"Bridge of Love judulnya"
"Pasti deh selera kamu...drama melow sedih khasnya Shakespare"
"Gak tu...."
"Yang bener..."
"Udah deh mau nonton apa mau apa"
"Mau nonton kamu nonton aja deh"
"aduh, ini udah bayar, bukannya nonton"
"Biarin, udah kamu nonton aja, biar aku nonton kamu"
"Manusia yang aneh memang yah kamu itu"
"Biarin...yang penting ganteng"
"Ih, pede amat sih hahahaha....sejak kapan kamu merasa ganteng?"
"Sejak kenal kamu kan?"
"Aduh, kok jadi ga nonton gini yah..."
"Bisa ga kita begini terus..."
"Di ruangan gelap ini terus?"
"Yah...salah satunya hahahaha"
"Aduh, mulai deh..please..."
"Ya..begini lah...maksudnya bisa seperti ini, bersebelahan, dan deket terus, tanpa ada pembatas seperti yang dulu-dulu kejadian"
"Hmm.... gimana yah..."
Voice : Gubrak!!!
"Hey, bangun loe! Kerja! Hari ini meeting penting kok bisa-bisanya molor begindang"
Yah, cuma mimpi...kenapa yah kalau mimpi itu biasanya sesuai dengan keinginan, tapi kalau udah pas mau kesampean, pasti deh mimpinya abis, seperti cliff hanger dalam adegan-adegan sinetron India atau TV yang sering ngerjain penontonnya.
Anyway, mimpi kemarin itu sama seperti menonton film sungguhan, entah gue sutradaranya, atau gue penontonnya, dan selalu ada dia hadir di sisi gue. Huam...back to work...Salam buat kamu disana... Miss You Badly.

Too Good isn`t Good Enough

Prokrastinasi (= kebiasaan menunda-nunda) bisa menjadi semakin parah ketika kita tidak mampu mengendalikannya. Seperti menulis blog ini contohnya.

Cinta begini, jembatan kasih, jembatan kembar, planet baru ciptaan korban-korban legenda Romeo & Juliet, dan segala puisi roman tak berkesudahan pernah menjadi bagian penting kisah manusia yang belum sempurna. Sudahlah, ternyata memang benar kalau kita mau bahagia, kita harus fokus dengan apa yang sudah kita miliki, bukannya fokus pada apa yang belum kita miliki. Yang ada, nanti malah bawaannya tidak puas dan terus-menerus menuntut keadilan dan kita mendadak menjadi seorang jaksa super yang pintar sekali berkelit dan menembak kehidupan dengan segala pernyataan-peryataan ketidakpuasan ala manusia bodoh.

Untuk seseorang, masih suka minum juice.

Dia pun menjadi rajin menulis artikel yang menarik dan ”dia” banget.

Tak lama lagi akan pindah kerja kalau diterima di kantor baru.

Dan di usia 20an akhir berjanji akan melepas lajang supaya hidupnya lebih stabil dan terarah.

Akan baik sekali jika kita bisa berteman baik dan mencurahkan apa yang ada di pikiran.

Tanpa embel-embel puitis yang biasa terlontar.

Kita bisa menjalin hubungan yang baik sekali dengan terus saling menerima satu sama lain.

I need you, you need me, we need us.

Merokok tidak baik bagi kesehatan jantung, walau sulit untuk berhenti merokok, tapi semuanya hanya bersumber dari pikiran saja. Manusia akan dengan mudah terbiasa melakukan segala hal, termasuk kebiasaan untuk berbuat jahat (ironisnya!).

Segala hal yang “terlalu” belum tentu baik!
Ada seseorang yang terlalu baik, terlalu sabar, terlalu nrimo, terlalu penyayang, dan terlalu perhatian. Apakah dia memang sungguh baik? Belum tentu! Orang yang terlalu berlebihan kebaikannya, belum tentu sebaik yang terlihat, dan bisa jadi dia berpotensi untuk menjadi orang terjahat di dunia ini. Nggak percaya? Cobain aja jadi orang yang terlalu berlebihan baik dan sabar, lihat sampai kapan kebaikan itu bertahan. Ini bukan ajakan untuk berbuat jahat, tapi hanya inspirasi saja, kalau terlalu jahat itu nggak boleh, tapi terlalu baik pun nggak perlu. Jadi melakukan kebaikan sewajarnya saja dan tidak perlu over acting, karena berdasarkan teori Altruism (perasaan ingin menolong orang lain), pada dasarnya perilaku menolong sehebat apapun, hanya bertujuan satu yaitu untuk membahagiakan diri sendiri! Bull shit kalau bilang hanya ingin membahagiakan orang lain saja. Ketika menolong seorang nenek tua yang menyebrang jalan pun, dalam hati, tanpa sadar ada keinginan untuk bisa mendapatkan sesuatu untuk diri sendiri. So, setelah baca tulisan ini, jadi pingin berbuat baik seperti sebelumnya (kalau sudah terbiasa berbuat baik) atau sedikit enggan berbuat baik (daripada nanti jadi orang jahat)? Pilih saja. Kalau saya, lebih baik jadi orang biasa saja deh, nggak baik-baik amat, tapi nggak jahat-jahat amat juga. Ceritanya begini, ada seorang teman, sering banget bilang sorry dan meminta maaf kepada saya (padahal bukan karena tindakan jahat tuh), dan saya pikir seseorang yang terlalu berlebihan mengucap maaf dan tidak enakan dengan orang lain, itu sedikit aneh dan nggak manusiawi. Toh, namanya manusia, hidup yang wajar-wajar aja deh, kalau memang perlu marah, yah marah lah, nggak perlu jadi dewa pemaaf yang tahan dengan segala hinaan, ejekan, ataupun penyiksaan lainnya.

http://ririanproject.com

The Power of Focus

“Things do not change; we change“ - Anthony Robbins -

The way we feel and what we experience in our body comes from what we focus our attention upon during a given moment. And at any moment, we are “deleting” most of what is going on around us. That is, to feel bad, we have to delete (not focus on, not think about) everything that’s great in our life. And vice versa. For us to feel good, we have to delete the things we could feel bad about. This process of deleting is an important part of how the mind maintains the balance in one’s emotional state. Undirected, however, it can wreak havoc in our day-to-day experience.

Here’s a fun little experiment:

Take a few seconds and look around you, noticing and focusing on everything you see that is blue. Just look around and notice everything that is blue. Now close your eyes, and tell me everything you noticed that is green.

Threw you a bit of a curve ball there, didn’t I? If you are like most folks, you were expecting me to ask you to name everything that was blue. Instead I asked for something different from which you had focused on.

Here’s an interesting fact from the world of race car driving:

As I understand it, when new drivers are learning how to race, one of the first things they’re taught is what to focus on when they go into a spin. The natural tendency is for them to focus on the wall they’re trying to avoid hitting - and they usually end up hitting the wall. They are taught instead not to focus on the wall, but on where they want to go. In this way, they have a better chance of avoiding the wall and successfully getting out of the spin.

The exercise and story both point to the incredible Power of Focus in our lives. Wherever we place our focus, the rest of our mind and emotions will follow.

So, in order to manage our states, there are two things we can control with respect to focus. And when we change either of these, we immediately change how we feel.
1. What we’re picturing in our mind
2. How we’re picturing it (e.g., dimension, brightness of mental pictures, etc.)

At this moment, how we’re evaluating things determines what we focus on. The problem is, this focus is usually not conscious focus, it’s automatic focus. We unconsciously focus on something we don’t want, and then when we get it we feel like a victim and don’t even stop to think that we created it in the first place.

And what is more, we don’t realize we could choose to create something completely different if we could only get out of the cycle of unconsciously focusing on something other than what we want.

If you have a significant negative emotional experience (say, for instance, a relationship in which you are abused or mistreated in some way), a part of you is going to say: “Okay, I get it. There are people out there who can and will hurt me. Relationships can be dangerous and painful. I have to watch out for these people [or sometimes, relationships in general] and avoid them.”

Unfortunately, to watch out for them and avoid them, you have to focus your mind on “people who could hurt me,” or “bad relationships,” and that focus draws more of what you don’t want to you… AND… actually makes these things you don’t want (at least initially) attractive to you, so when they appear in your life you are drawn to them.

This is why many people keep having one relationship after another with the same person, but in different bodies.

This, of course, applies to everything, not just relationships. I’m just using relationships as an example.

Focusing on what you do not want, ironically, makes it happen.
Focusing on not being poor makes you poor.
Focusing on not making mistakes causes you to make mistakes.
Focusing on not having a bad relationship creates bad relationships.
Focusing on not being depressed makes you depressed.
Focusing on not smoking makes you want to smoke.

And so on… I think you get the idea.

The truth is, your mind cannot tell the difference between something you think about or focus on that you DO want, and something you think about or focus on but do NOT want. Evaluations are nothing but questions we ask ourselves. And our state-and ultimately, our life-are the result of the questions we ask.

So in order to manage our states via focus, we must control the questions we ask ourselves. Here is how we can do this:
1. By eliminating limiting, “endless loop” questions.
2. By continually asking ourselves questions that empower us. You can use Anthony Robbins’s Morning Questions from Personal Power II program:

1. What am I happy about in my life now?
What about that makes me happy?
How does that make me feel?
2. What am I excited about in my life now?
What about that makes me excited?
How does that make me feel?
3. What am I proud about in my life now?
What about that makes me proud?
How does that make me feel?
4. What am I grateful about in my life now?
What about that makes me grateful?
How does that make me feel?
5. What am I enjoying most in my life right now?
What about that do I enjoy?
How does that make me feel?
6. What am I committed to in my life now?
What about that makes me committed?
How does that make me feel?
7. Who do I love? Who loves me?
What about that makes me loving?
How does that make me feel?

Every morning ask yourself these questions and come up with at least two answers for each of them. To answer this questions (even to just internally process the questions), you have to shift your focus from whatever your mind was focused on. This means that to change your focus, all you have to do is… ask yourself a question!

Then, your mind takes over and answers the question… solves the problem… and creates what you want. You just have to provide the focus, take whatever action presents itself, and be persistent.

By the way be cautious, your mind will find an answer to any question you give it, including dis-empowering questions. Learn to say “How can I…?” when you don’t know what to do, instead of “I can’t,” and the universe will send you the answer, every time. Learn to be conscious in what you focus on and your whole life will change.

Even Napoleon Hill, the man who spent over 60 years studying the most effective and most successful people of the 20th century, concluded that - without exception, mind you:

“Whatever the mind can conceive and believe, it can achieve.”

And remember, it will take some time to learn how to consciously focus your mind. It will require some effort. You will fail many times, and it will seem difficult, but at a certain point you will “get it” and at that point it will become as automatic as the unconscious focusing you have been doing.

Stay Focused!

Test Your Life :)

Jawaban dari dalam hati untuk pertanyaan-pertanyaan hidup :
Tak mungkir, tak ingkar, jarang sekali terdengar kata-kata itu : I Love You, Maafkan, Terima Kasih. Dan diri ini seolah terperangkap dalam jaring-jaring pencari kesejatian diri dan kejujuran hati. Belum! Belum cukup! Belum sama sekali! Semuanya masih penuh dengan kepalsuan, hipokrasi yang melelahkan. Padahal pernah kubertekad, untuk menentang keras hipokrasi kehidupan dan membela kejujuran hidup. Namun, sendat-sendat masih terasa. Banyak orang berkata, he`s too good to be true, mana mungkin ada orang sesempurna dia? Tak pernah marah, tak pernah benci, tak pernah dendam, ataupun tak pernah berbohong! Tidak mungkin! Menjadi manusia adalah merasakan, mengalami, melakukan, mengenali, mempelajari segala hal yang positif dan negatif dalam hidup ini. Seorang yang baik, baru bisa menyadari kalau dia baik, setelah dia pernah mengalami hal yang buruk. Seorang yang buruk, pun bisa menemukan dirinya buruk, sebelum akhirnya dia belajar hal yang baik. Huamm….teori membosankan! Hidup sederhana sajalah! Tak perlu bermain-main dengan filosofi hidup ataupun kiasan-kiasan indah yang mengandung unsur hipokrasi juga di dalamnya. Gak mungkin kalau tidak. Pernah kutemui seorang sempurna tiada cela, tapi kesempurnaannya itu justru awal dari kekurangannya juga.

While reviewing it, close your eyes and recreate the feelings of satisfaction and joy you experienced when you first attained each success???
Jawab : Selesai presentasi skripsi (2004), selesai presentasi MKT (Metode Konstruksi Skripsi), selesai interview BDP Trans TV, setelah berhasil bertemu langsung dengan Delon, Aming, Tora, setelah tersenyum lega karena pertunjukkan drama selesai dan lancar....

Self-esteem flourishes when you are engaged in work and activities that you enjoy and make you feel valuable?
Jawab : activity liputan, press conference, seminar dan training di hotel bintang lima, menulis, ketemu artis, melihat proses syuting, karaoke, melewati jalan tol di malam hari, kemping, naik gunung, ngerjain orang, api unggun bareng sambil barbeque.

Be generous with yourself and write down at least 20 positive qualities!
Jawab : ……..

Accepting that you will sometimes fail is key to maintaining a high self-confidence.

To maintain a maximized level of self-confidence, you want all of your personal qualities to be exercised as often as possible.

We all need to boost our self-confidence in different ways and for different reasons. The trick is to find out where you need to improve and then go out and do just that.

It’s a rock that whenever you hold it you should think about all the things you have in your life that you’re grateful about. So you wake up in the morning and you take the Gratitude Rock and you think about all the things you’re happy having in your life and you put it into your pocket. And in the evening you take the rock from your pocket and you think one more time about all the things you’re grateful about.

One common problem is to focus your thoughts on what you don´t want rather than what you want. If you do that then it will be hard to get what you want in life. If you want to improve your finances then focus on having a great financial situation rather than your lack of money and your debts. If you want a new relationship then focus on meeting a lot of new people and forming great relationships rather than focusing on your loneliness and your lack. If you don´t then you´ll miss many opportunities that you mind just blocks out since it´s focused on your lack. But if you do then opportunities will suddenly start to pop out of all that stimuli that is your world. Your mind can mostly just see what you focus it on. So focus on what you want in life.

“Seeing a smile creates what is termed as a ‘halo’ effect, helping us to remember other happy events more vividly, feel more optimistic, more positive and more motivated.” a smile gives the same level of stimulation as eating 2,000 chocolate bars. A healthy smile can improve your confidence, help you make friends and help you to succeed in your career … ““A man without a smiling face must not open a shop.” Your smile is a messenger of your good will. Your smile brightens the lives of all who see it.

“Bad moods become bad days, which become bad weeks, which become bad months and years. Before you know it, you’re living an unhappy life and you probably think this is ‘normal’. It’s a shame, because life can and should be wonderful. You can transcend the circumstances that are pulling you down … you need only to learn how.” - Brenda Anderson

Find a project to focus on. The point is to find something where you get tangible results. In turn, you will feel gratified, and feeling gratified is a great way to lift a bad mood.When you witness other people’s problems, your problems might seem miniscule in comparison, therefore easier to solve.Emotional vampires include people who put you down, criticize or mock you, or sabotage your dreams and aspirations. Happy and optimistic people hang around with personal cheerleaders. Unhappy people surround themselves with emotional vampires. that happy people never or rarely use the word ‘try’ or ‘but.’

Try writing about one of your favorite moments of achievement, recalling as many details as possible. Be vivid not only about how good it felt to reach a goal, but note the sounds, sights, even the smells of that moment!

You can also write about things that don’t make you feel successful at all. If there’s an issue in your life that you’re upset about or is bothering you, try writing about it. Get yourself to write down any positive aspects about it: if you can discover something you’ve learned in the struggle, you’ll feel more upbeat and hopeful about finding a solution to your problem.

Benjamin Franklin also said: “If you would not be forgotten as soon as you are dead, either write something worth reading or do things worth writing.”

Steve Jobs said: “The only way to do great work is to love what you do. If you haven’t found it yet, keep looking. Don’t settle. As with all matters of the heart, you’ll know when you find it.” “Do what you love.” Seek out an occupation that gives you a sense of meaning, direction and satisfaction in life. Having a sense of purpose and striving towards goals gives life meaning, direction and satisfaction. It not only contributes to health and longevity, but also makes you feel better in difficult times. Do you jump out of bed on Monday mornings and look forward to the work week? If the answer is ‘no’ keep looking, you’ll know when you find it.

So use Socrates’ principles in your life, your work, your learning, and your relationships. It’s not about Socrates, it’s really about you, and how you can bring more truth, beauty and goodness into your life everyday.

And you don’t need permission to decide your own purpose. No boss, teacher, parent, priest or other authority can decide this for you. Just find that unique purpose.

Steve Jobs said: “Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life. Don’t be trapped by dogma - which is living with the results of other people’s thinking. Don’t let the noise of other’s opinions drown out your own inner voice. And most important, have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become. Everything else is secondary.”

Give yourself a chance to nurture your creative qualities in a fear-free and pressure-free climate. Live a life that YOU choose and be your own boss.

So the more you learn, the more you become aware of what you have yet to learn.

Spend 30 minutes cleaning up and organizing your home, office or your computer every day.

They are committed to their success, have passion for what they do, have clear goals and are uniformly more comfortable taking risks than most.

“To make mistakes is human”. How you respond to your error determines just how smart you are.

“Spend some time alone every day.”
Give yourself one hour on certain days to do an activity you truly enjoy. Work on a hobby, do some exercise, go for a walk, or read a book. It doesn’t matter what you do, as long as you enjoy it.

Remember that silence is sometimes the best answer. So, before you open your mouth, just turn over your thought and try to inject it with a trace of reason, and if it doesn’t work, just shut up!

A wise person once said to me that if I wanted to learn something, I should teach it. Stephen Covey, one of my favorite gurus, also suggests that the way to internalize an idea, habit or principle is to share it with someone else. Advice is usually overrated. Before you learn what others know, you need to learn what you know.

“Be careful what you wish for - you may get it”? You may call it luck, maybe fate or something, but yes, sometimes when you don’t get what you want you are lucky because it turned out that you got something better anyways.

“A loving atmosphere in your home is the foundation for your life.” When life’s storms set you adrift in an ocean of worries, you know you can always find an anchor in those closest to you, in your family. You feel rejuvenated when you’ve made a connection with someone who knows you well.

Remember the words of Chief Seattle, “This we know: All things are connected like the blood which unites one family. All things are connected. Whatever befalls the earth befalls the sons of the earth. Man did not weave the web of life. He is merely a strand on it. Whatever he does to the web he does to himself.”

Is your life driven by reacting to circumstances, by putting out today’s fire, or is it driven by what really matters to you? Do you have a vague sense that there could be more to life or that you could be more excited about what you do?

Values are the essence of who you are, and the building blocks of your personal foundation. They help to reorient you when you get lost. You use your values to make decisions about priorities in your daily work and home life, and your goals and life purpose are grounded in your values. So it’s very important to choose the values you belief in and that define your character.

You are not your values. You are the thinker of your thoughts, but you are not the thoughts themselves. Your values are your current compass, but they aren’t the real you. “What is truly important to me in life?” Living values is one of the most powerful tools available to you to help you be the person you want to be, to help you accomplish your goals and dreams, and to help you lead and influence others.

Living your life “in integrity” means that your words match your actions which match your beliefs. When you are living your life in harmony with your values, you naturally have more energy. Clarifying what really matters to you, knowing what you stand for, will set you free to live life to its fullest potential.

“As you simplify your life, the laws of the universe will be simpler; solitude will not be solitude, poverty will not be poverty, nor weakness weakness.” - Henry David Thoreau

Nothing complicates your life more than forcing yourself to go to work every morning when your heart tells you that you should be doing something else. To live is to grow and change, and nowhere is that more evident these days than in the world of work. So find work that is fun and uses your natural gifts. Wise people spend their days on pursuits that engage the fullness of their natural strengths. In doing so, they always meet with success.

Most of us are too busy to laugh and too serious to smile. Study children. Learn from their natural wisdom. They will remind you that if you haven’t laughed today, you haven’t lived today.

Read some great books or listen to some good music. Jawab : Alkemis by Paulo Coelho, Mitch Albom : Tuesdays With Morries.

Let yourself be spontaneous, choosing what to do and how to do it based on your own wishes rather than someone else’s wishes. You’ll feel more in control, have more energy, and lift your spirits immediately.Ke USA, full time writer, hang out , ke Sentul di malam hari sambil barbequean, jalan-jalan sepuasnya, tertawa sepuasnya.

Get in the habit of going to bed early and you will transform your life. Biasanya Pk 00.45 atau 01.00 pagi, kurang dari itu, ga bisa bo.

Live a simpler way of life. Kurangi ngemil, belanja baju, sepatu, tas, shopping nggak jelas, nonton dvd, pilih bioskop murah meriah, naik kendaraan umum daripada kendaraan pribadi, laper mata dikendalikan.